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由于茭白性冷，乳母如为脾胃虚寒、大便不实，则不宜多食。另茭白含难溶性草酸钙较多，尿路结石患者也应注意不要吃得太多。
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商丘顺康为您分享催乳的食物--黑芝麻，黑芝麻具有补肝肾、益精血、润肠燥的作用。现代yao理研究表明，黑芝麻含有多种人体必需的氨ji酸，在维生素e、维生素b1的作用参与下，能加速人体的代谢功能;黑芝麻中的铁和维生素e是预防贫xue、活化脑细胞、消除血管胆固chun的重要成分。
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催乳师这一职业还属于新型职业，还没有统一的行业标准，催乳师培训机构也良莠不齐，有些机构并不能为从业人员提供专业的催乳师培训，因此耽误了时间，花费了精力和时间，但是却没有学到真正的催乳技术，这样的机构很多，有意向成为专业催乳师的女性们，尽量到实地考察，参加体验课程，确保机构正规专业。
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