宁波镇海哪家教爵士舞的学校专业？梵雅瑜伽致力于传递健康的生活方式，提供专业的爵士舞服务。这里有各种类型的瑜伽课程，以及专业教练培训、量身定制的私教理疗服务，特色小班课程等等，帮助大家改善各类亚健康问题，和您一起发现、实修、体验瑜伽，欢迎咨询。
宁波镇海爵士舞
空中瑜伽之旅，不仅教我们如何在空中像小龙女般“飞一般的感觉”，也是让我们破茧成蝶的瑜伽之旅，更是由身体层、能量层、心灵层、心灵导向灵性层、最后回归自由、光明盈满的解脱、纯净无染的灵魂喜乐层的内心之旅。瑜伽具有高效的放松平静、美容养颜、、理疗脊柱、減肥减脂、增高效果。针对手脚冰冷、胸闷气短、腕管综合征、颈椎bing、上背部疼痛、腰肌劳损、膝关节疼痛有非常好的改善和缓解的理疗功效。
镇海教爵士舞学校
创办人陈老师精通胎息长寿养身之法，同时是宁波市最早从事瑜伽教学与推广的男教练，教学经验丰富，理论知识广博。陈老师汲取古印度的瑜伽术之精华，中国道家的宇宙生命学说，中医的阴阳平衡、天人合壹的整体观，融合其多年瑜伽的修行、研究和教学，整合印中古老的养生方法，从而创编了一套身心灵整体健康的胎息瑜伽（胎/儿式呼吸法）自然疗法体系，为梵雅瑜伽的品牌底蕴注入了无穷生命力。
镇海哪家爵士舞专业
练xi空中瑜伽的好处
1.安全、简单、易学（尤其针对脊柱有问题的会员）
2.轻松倒立，效果显著
3.脊柱的自然牵引效果
4.锻炼深层肌肉，加快身体代谢。
5、空中瑜伽可以很好的改善和提高前庭功能的稳定性，缓解甚至改善晕船、晕车现象。
6、轻松，快乐，减压。
培训内容：a理论部分：
1、瑜伽哲学与心理学：重力与反重力的关系，如何消除两者的二元对立达到一元性的圆融和谐。通过物理学的作用力与反作用力引申到因果业力的理论和方法：一个给别人带来痛苦的人其自身的心灵会变形，心灵会产生反作用力除去此变形，其也会经历等量的痛苦；同样的，一个人给别人带来快乐，也会经历等量的快乐。
2、瑜伽生理学：淋巴腺体对我们的情绪起到调节的作用，针对不同脉轮有不同的刺激和调整作用。
3、空中瑜伽的注意事项，针对人群，理疗功效，一对一私教的开展。

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宁波梵雅瑜伽培训学校
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