宁波镇海瑜伽培训机构哪家口碑好？梵雅瑜伽致力于传递健康的生活方式，提供专业的瑜伽服务。这里有各种类型的瑜伽课程，以及专业教练培训、量身定制的私教理疗服务，特色小班课程等等，帮助大家改善各类亚健康问题，和您一起发现、实修、体验瑜伽，欢迎咨询。梵雅空中瑜伽培训有大批的导师及外籍大师，让您恢复美丽身段，展现美丽笑容，提高身体的健康，空中瑜伽培训并在世界各地广泛推广及应用。
宁波镇海瑜伽
宁波中医yao大学陈老师副教授创编的“和瑜伽体系之空中瑜伽”是以反重力、顺重力、向心力、离心力、拮抗力这五大运动力学原理相结合为指导，以因果业力为依归，利用绳索吊床(hammock)作为铺具，把印度传统经典的哈他瑜伽、中医正骨推拿矫正手法、道家太极的轻灵圆活松柔，普拉提的核心力量，拉丁舞蹈的优雅相融合，帮助练习者运用太极内功心法达到借力使力不费力，四两拨千斤地通过吊床这个多功能辅具帮助更好的优化完成精准正位线性圆融的瑜伽体式。
镇海瑜伽培训
培训内容：
实践部分：
规定技术：100多个规定空中瑜伽动作
1、 空中太极暖身、打开肩髋、脊柱延展
2、 站立体式
3、 前屈体式
4、 后屈体式
5、 仰卧体式
6、 俯卧体式
7、 倒立体式
8、 扭转体式
9、 复元性体式
镇海瑜伽培训机构口碑
练习空中瑜伽的好处
1.安全、简单、易学（尤其针对脊柱有问题的会员）
2.轻松倒立，效果显著
3.脊柱的自然牵引效果
4.锻炼深层肌肉，加快身体代谢。
5、空中瑜伽可以很好的改善和提高前庭功能的稳定性，缓解甚至改善晕船、晕车现象。
6、轻松，快乐，减压。 
对瑜伽馆和瑜伽老师的益处增加老会员的满意度。专业的瑜伽馆应该每个月更换新课程，或者每个季度增加新课程。当其他城市或者当地其他场馆开设空中瑜伽时，如果你没有开，老会员会觉得你的馆不专业或者不能跟世界瑜伽同步，原来一成不变的课程和教学模式会让老会员产生练习疲劳。出勤率不高，身心变化不大，来年卡到期后就不再续卡。增加“空中瑜伽”后新颖、有效、简单，理疗功效显著，会提升老会员的忠诚度。

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宁波梵雅瑜伽培训学校
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