温馨提示
1、面膜不需要天天敷
除非个别治疗性面膜明确标示连续用药的要求，否则，天天对面部“大补”也会伤身。因为过度清洁面部，新长出的角质反而会导致皮肤保护功能下降，容易激惹。
2、敷面时间不宜过长
有的人旦敷面，就让面膜盖住面部几个小时，甚至敷上晚，力图“榨干”每滴华液或营养成分。这样的做法并不可取，因为，面膜盖住面部过长时间，会影响面部皮肤细胞的正常代谢功能，不利于皮肤的正常分泌物排出。而且，面膜旦干燥，其中的营养成分扩散进皮肤的速度就会大大下降。干燥的面膜反而会吸收皮肤中的水份。揭除面膜的时间因种类不同而不尽相同，般在15分钟左右。
3、面膜别太“单薄”
的面膜，能够紧紧吸附、锁住剂量的营养成分。面膜较厚既营养成分不会“单薄”，又可敷脸时，让肌肤温度会有效上升，促进血液循环，使渗入的养分在组织间更好地扩散开来。温热效应还会使皮肤角质软化，毛孔扩张，让堆积在里面的污垢更好地排出。
4、敷面前先洁净面部
在使用面膜敷面之前，用温水清洗面部，使毛孔打开，令深层皮脂和污垢易于排出，以在敷面过程中面膜营养成分能更多的被吸收。
5、选择合适的面膜
先在手腕内侧测试，如无反应才可在面部使用。鉴于每个人的肤质、所外环境等情况不同，使用前进行咨询，以便确认是否适合。
面膜的原理，就是利用覆盖在脸部的短暂时间，暂时隔离外界的空气与污染，提高肌肤温度，皮肤的毛孔扩张，促进汗腺分泌与新陈代谢，使肌肤的含氧量上升，有利于肌肤排除表皮细胞新陈代谢的产物和累积的油脂类物质，面膜中的水分渗入表皮的角质层，皮肤变得柔软，肌肤自然光亮有弹性。
皮肤不能长时间在高湿度的情况下工作，会影响各种功能，因此般情况下面膜敷的时间不要超过30分钟，维持在20分钟左右即可。睡眠面膜其实就是种晚霜，不在此范围内。
面膜的形式主要有泥膏型、撕拉型、冻胶型、湿纸巾型四种。泥膏型面膜常见的有海藻面膜、矿泥面膜等，撕拉型面膜常见的就是黑头粉刺鼻贴，冻胶型以睡眠面膜为出名，湿纸巾式般就是单片包装的浸润着美容液的面膜纸，由层平整的无纺布和定型贴纸粘贴构成。伴随着美容科技的发展，出现了种以蚕丝制成的面膜，严格来说，应当归入湿纸巾型面膜中。
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